BIA Messung
"Weil du mehr bist als die Zahl auf deiner Waage!"
Um einen Einblick in deinen Ernährungs- bzw. Gesundheitszustand zu bekommen, braucht es mehr als dein Körpergewicht oder die Berechnung deines BMI. Hier liefert die Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) deutlich umfassendere, präzisere und aussagekräftigere Ergebnisse.
Die BIA ist eine professionelle und wissenschaftlich fundierte Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Basierend auf dem Prinzip der Widerstandmessung wird die Beziehung zwischen den Fett-, Wasser- und Muskelanteilen des Körpers sicher und schnell analysiert.
Wie?
Während der Messung werden schwache, für den Körper nicht spürbare und schmerzfreie Wechselstromimpulse verwendet, welche mittels zweier Elektroden die an Hand- und Fußgelenken angebracht werden, in den Körper geleitet werden. Die Untersuchung erfolgt im Liegen nach einigen Minuten der Ruhe & Entspannung, damit sich das Körperwasser gleichmäßiger verteilen kann. Die Messung selbst ist nach ca. 20 Sekunden beendet.
Grundsätzlich ist die BIA-Messung für fast jede Person ab 15 Jahren geeignet, ausgenommen für Personen mit Herzschrittmachern, Defibrillator, implantiert elektronischen Kontrollvorrichtungen(z.B. Insulinpumpe) und während einer Schwangerschaft.
Wer?
Eine Messung ist für jede:n sinnvoll,
jedoch besonders wertvoll ...
beim Wunsch einer gesunden Gewichtszu- oder abnahme
z.B. Reduktion von Körperfett
zur Kontrolle des Therapiefortschritts (z.B. bei Sportphysiotherapie oder nach Verletzungen/ Operationen)
im Rahmen einer Ernährungsumstellung
wenn dich eine verlässliche Beurteilung deiner körperlichen Fitness und des Ernährungszustandes interessiert
zur Messung des Trainingserfolgs z.B. Muskelerhalt- oder aufbau
um eine Mangelernährung oder Störungen im Wasserhaushalt zu erkennen und einzuschätzen
Damit die Messergebnisse optimal ausgewertet werden können, bitte folgende Punkte möglichst genau einhalten:
Die letzte große Mahlzeit sollte 2-3 h vor der Messung gegessen werden.
Kein Sport innerhalb von 12 h vor der Messung.
Nicht mehr in der letzten
0,5 - 1 Stunde vor der Messung trinken.
Keinen Alkohol innerhalb von 24 Stunden vor der Messung
Bitte entleere deine Blase vor der Messung.
Bitte keine Hautcreme vor der Messung auf Händen & Füßen verwenden.
BIA Messung
→ inkl. Auswertung & Interpretation
Dauer: 30 Minuten
60 €
BIA Paket
→ 3 Messungen
á 30 Minuten
160 €
BIA + Beratung
→ Einzelberatung inkl. BIA-Messung
Dauer: 90 Minuten
155 €
BIA Folgemessung
→ inkl. Auswertung & Interpretation
Dauer: 20 Minuten
55 €
